domenica, 30 giugno 2024

anno 2001 GIOVANI E DEPRESSI- 6 APRILE

L’OMS: DISTURBI D’ANSIA GIA’ A 15 ANNI E GLI ADULTI NON SI CURANO

Il dato più preoccupante è che compaiono già durante l’adolescenza, un’età erroneamente ritenuta “al sicuro”, soprattutto dai disturbi d’ansia. A dare l’allarme è stato il direttore generale dell’organizzazione ...
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“STOP EXCLUSION: DARE TO CARE” LA CAMPAGNA PER LA SALUTE MENTALE DELL’OMS

La campagna del 2001, che ha scelto lo slogan ‘Stop Exclusion – Dare to care’, si pone l’obiettivo di stilare un report sulla salute mentale nel mondo per la fine dell’anno. Attualmente circa 400 milioni di persone nel mondo soffrono di disturbi ...
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LA PSICOLOGIA DEL PANICO

Questi vengono definiti pensieri ed immagini automatiche perché sono rapidi e spontanei ed accadono senza una logica. Tali pensieri ed immagini paiono plausibili quando accadono, ma sono spesso meno credibili visti in retrospettiva. Ripensandoci, sono chiaramente ...
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IL DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO

Quando questi comportamenti diventano tali da generare un alto grado di sofferenza psicologica o interferiscono con le amicizie, gli affetti o con il lavoro si parla di Disturbo Ossessivo Compulsivo. LE OSSESSIONI Il termine ossessione indica un'idea, un pensiero, una parola, ...
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GLI INDICATORI DI ANSIA

-"Non posso tenere questa conferenza domani perché so che sarò tanto nervoso da dimenticare cosa dovrò dire. Immagino già come sarà… Tutti quegli occhi su di me, tutta quella gente che sa quanto io sia nervoso ed inadeguato". -"Quel ...
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L’ANSIA E GLI ‘ERRORI DI PENSIERO’

Ogni situazione appare più grave di quello che in realtà non è, ogni soluzione molto difficile da ottenere per la rilevanza degli ostacoli che ci si trova di fronte. 2. CATASTROFISMO Quando la persona ansiosa si aspetta un pericolo o una situazione ...
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COME AFFRONTARE IL PANICO

È possibile, però, imparare ad affrontare un attacco di panico. · Capire il panico Gli attacchi di panico sono il risultato di una complessa interazione di reazioni fisiche, pensieri ed emozioni. Le due situazioni che seguono possono essere utili per ...
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CHE COS’E’ L’ANSIA

Si tratta di un fenomeno complesso, universale, che appartiene alla sfera delle emozioni ed è avvertita come sensazione di attesa di qualcosa d'indefinito e spiacevole, una sorta di incombenza minacciosa, una irrequietezza psichica non identificabile ne definibile ...
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ANSIA E DEPRESSIONE A CONFRONTO

CHE COS’E’ LA DEPRESSIONE

La depressione non è un’idea o un sentimento insondabile o comprensibile, ma una malattia vera a propria, che può durare mesi o anni. 1. Cos’è l’umore L’umore è il tono emotivo di base delle persone. Il nostro umore ...
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