Realizzato grazie ad un grant educazionale di Stroder
Anno III, numero 49 – 13 gennaio 2008
Gentile lettore, Cardionews è un’iniziativa editoriale dell’Associazione Italiana Malattie Cardiovascolari (AIMC) impegnata a promuovere l’informazione cardiologica attraverso le principali Associazioni di pazienti e operatori del settore che rivestono entrambi un ruolo educativo di primo piano, in particolare rispetto alla prevenzione. Questa newsletter viene inviata ogni settimana per divulgare approfondimenti e notizie nel campo della ricerca (Cardionews – Ricerca, Cnr) e della prevenzione (Cardionews – Prevenzione, Cnp).
La riabilitazione cardiaca domiciliare post-infarto o dopo l’intervento di angioplastica non fornisce risultati inferiori a quelli dei programmi riabilitativi che si seguono in ospedale e, anzi, risulterebbe più accessibile e usufruibile per i pazienti, specie per quelli con residenza più distante dalle sedi ospedaliere. “Lo studio compiuto su più di 500 pazienti inglesi non e’ stato progettato…
Medici ‘da record’ sull’Everest. Il più basso livello di ossigeno mai evidenziato nel sangue di un uomo è stato rilevato durante una spedizione sul monte Everest, condotta da studiosi dell’University College di Londra, che la raccontano sul ‘New England Journal of Medicine’. Il valore più basso osservato nei quattro campioni raccolti è infatti risultato di 3,28 chilopascal, mentre in un individuo…
E’ stato impiantato anche in Italia il primo defibrillatore ”senza fili”, ossia non invasivo in quanto non richiede cateteri nel cuore e si impianta sottopelle. Il dispositivo, che funziona come un normale defibrillatore per la cura delle aritmie cardiache, e’ stato finora impiantato in 14 persone, tre delle quali in Italia, a Milano; le altre in Nuova Zelanda, ad Auckland, e Olanda, a…
Chi ha il diabete rischia di più l’ictus (5 volte di più gli uomini e 7-9 volte di più le donne) e le sue recidive. Per questo, soprattutto nei pazienti diabetici già colpiti da ictus, è urgente intensificare la prevenzione secondaria intervenendo contro tutti i tradizionali fattori di rischio, in particolare ipertensione e colesterolo troppo elevato. E’ la conclusione dell’équipe guidata da Aslak…
Nei mesi precedenti un infarto o un episodio di angina che richiede trattamenti d’emergenza, solo il 16% dei pazienti colpiti si fa visitare per il controllo dei sintomi premonitori come affaticamento e difficoltà di respiro. E’ il risultato della ricerca condotta dall’équipe di Michelle M. Graham della University of Alberta, Edmonton, Canada, ottenuto grazie all’osservazione dei dati di più di…
Le autorità centrali dello U.S. CDC’s National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion hanno seguito i ricoveri per infarto nella città di Pueblo, in Colorado, che ha approvato una legge che vieta di fumare nei posti di lavoro e nei locali pubblici nel 2003. Nei 18 mesi precedenti e seguenti l’entrata in vigore del divieto, i ricoveri per infarto sono stati 400 e 237,…
L’impianto del defibrillatore non va escluso a priori per i pazienti con più di 70 anni d’età. E’ la conclusione di Paul Chan della University of Missouri di Kansas City, Usa, dopo uno studio su 1000 pazienti d’età media 67 anni con insufficienza cardiaca e varie co-patologie come il diabete, la metà dei quali è stata sottoposta a impianto: fino ai 75 anni la riduzione della mortalità per ogni…
Le donne sono meno attive fisicamente degli uomini sia da giovani che da anziane. E’ quanto appurano due studi inglesi presentati alla conferenza annuale della UK Society for Behavioural Medicine. I ricercatori hanno osservato da un lato i livelli di attivita’ fisica nei ragazzi a scuola (le ragazze partecipano al 6% in meno di attivita’ intense rispetto ai maschi), dall’altro in un gruppo di…
Roma, 30 – 31 gennaio 2009 CORSO DI AGGIORNAMENTO TEORICO-PRATICO DI ECOCARDIOGRAFIA IN NEONATOLOGIA Segreteria organizzativa
Roma, 31 gennaio 2009 II SYMPOSIUM HEAD TO HEAD IN INTERVENTIONAL CARDIOLOGY Segreteria organizzativa
Milano, 2 – 4 febbraio CORSO DI FORMAZIONE PER LA CERTIFICAZIONE DI COMPETENZA DI ALTA SPECIALITÀ ECOGRAFIA CARDIOVASCOLARE TRANS ESOFAGEA Segreteria organizzativa
Padova, 2 – 4 febbraio 2009 TRATTAMENTO PERCUTANEO DELLE CARDIOPATIE STRUTTURATE: INTERVENTISTICA CARDIOVASCOLARE NON CORONARICA Segreteria organizzativa
Milano, 3 – 6 febbraio 2009 SEMINARIO DI AGGIORNAMENTO ANMCO – CORSO DI CLINICAL COMPETENCE DEL CARDIOLOGO DELL’UNITA’ DI TERAPIA INTENSIVA CARDIOLOGICA Segreteria organizzativa
Palermo, 6 – 7 febbraio 2009 IV CONGRESSO APPROCCIO MULTIDISCIPLINARE ALLO SCOMPENSO CARDIACO Segreteria organizzativa
Bolzano, 6 febbraio 2009 CAMPAGNA EDUCAZIONALE NAZIONALE ANMCO – RITARDO EVITABILE Segreteria organizzativa
Frascati (Roma), 7 febbraio 2009 CUORE DI DONNA 2009 – PROBLEMI PRATICI E ORIENTAMENTI ATTUALI IN TEMA CARDIOVASCOLARE NELLA DONNA Segreteria organizzativa
Padova, 11 – 13 febbraio 2009 CORSI DELLA CARDIOLOGIA DI PADOVA: LA NUOVA IDENTITÀ DELL’UNITÀ DI TERAPIE INTENSIVE CARDIOLOGICHE NELL’ERA DELL’ANGIOPLASTICA PRIMARIA; UN RUOLO DA PROTAGONISTA O DA SPETTATORE? Segreteria organizzativa
700 g di spinaci Una cipolla 500 ml di brodo vegetale 250 ml di latte parzialmente scremato Un cucchiaio di farina Un pizzico di noce moscata Uno yogurt magro
1. Lavare gli spinaci, asciugarli e passarli qualche minuto in padella. Tritare finemente. 2. Tagliare molto sottile la cipolla e farla leggermente appassire in un tegame con un goccio di brodo vegetale. 3. Aggiungere la farina a fare imbiondire. 4. Togliere dal fuoco, versare sopra il brodo caldo un po’ per volta e girare bene. 5. Unire gli spinaci tritati, aggiustare di sale e cuocere per 10 minuti. 6. Diluire con il latte e amalgamare bene. Se si vuole si può ridurre in crema e passarla nel frullatore. 7. Aggiungere la noce moscata grattata. 8. Guarnire con qualche cucchiaiata di yogurt e fette di limone al centro. 9. Servire calda e accompagnare con crostini di pane integrale.
KCalorie/porzione 141,5
proteine tot. g 7,96; lipidi tot. g 2,22; glucidi disp. g 22,4 acidi grassi: saturi tot. g 0,73; monoinsaturi tot. g 0,48; polinsaturi tot. g 0,60 colesterolo g 3,8; ferro mg 3,49; calcio mg. 168,2; sodio mg 624,5; fosforo mg 152,4; potassio mg 722,0; magnesio mg 77,6; fibra g 3,45 vitamine: B1 mg 0,23; B2 mg 0,49; B3 mg 1,01; B9 μg 163,1; A μg 10,4; E mg 1,8; D mg 0,0; B5 mg 0,70; B8 μg 13,2; B12 μg 0,2
Il numero verde è un servizio gratuito attivo tutti i giorni feriali dalle 10 alle 12.
È un servizio di ascolto e counselling, che non fornisce risposte di tipo clinico.
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